Kurser

Tai Chi Chuan

UNDERVISNING

ALLERØD, BALLERUP, FARUM, FREDERIKSSUND, STENLØSE, VÆRLØSE.

Undervisning i Allerød

 

Tai Chi Chuan

Torsdage: kl. 19.00 - 20.50.

Sted: Lillerød skole, Frederiksborgvej 65. Lokale: gymnastiksalen.

Holdet er for begyndere og øvede.


EFTERÅR: Start: d. 19. september 2019 . Slut: i midten af januar.

FORÅR: Start: d. 24. januar 2019. Slut: d. 23. maj 2019.

 

På holdet undervises der i Tai Chi Chuan.

Begyndere lærer den langsomme form.

Øvede lærer hurtig Tai Chi, Tung familiesættet, sværdsæt, det korte knivsæt, hårde hænder.


Yderligere info og Tilmelding til FOF.

E-mail: kontakt@fof-nord.dk

Tlf. : 70 26 32 26

Hjemmeside: www.fof-nord.dk



Undervisning i Ballerup


Qi Gong:

Weekend kursus. Hold nr. 8650.

Lørdag d. 29. og søndag d. 30. september 2018.

Begge dage kl. 10.00 - 14.00.

Sted: Tapeten.

Der undervises i de tre lette Qi Gong forme: "Rotating The Holy Wheel", Little Bird" og "Ascending Descending".


Info og tilmelding: www.fof.dk/kbh-omegn



Undervisning i Farum

 

Tai Chi Chuan:

Mandage: kl. 19.30 - 21.20.

Sted: Kulturhuset, motionssal. Farum.


EFTERÅR: Start: d. 16. september 2019. Slut: i midten af januar. (begyndere og øvede).

FORÅR: Startdato: d. 21.  januar 2019. Slut: 27. maj 2019 (begyndere og øvede).


På holdet undervises der i Tai Chi Chuan.


Begyndere lærer den langsomme basisform.

Øvede undervises i hurtig form, Tung familiesættet, 1. knivsæt og sværdsættet.


Tai Chi Chuan og Qi Gong:

Torsdage: kl. 9.00 - 10.50.

Sted: Ellegården, Stavnsholtvej 168, Farum.


EFTERÅR:  Start: d. 19. september 2019. Slut: i midten af januar. (begyndere og øvede).

FORÅR: Start: d. 24. januar 2019. Slut: d. 25. april 2019. (begyndere og øvede).


Holdet er hensyntagende. 

På holdet undervises der i Qi Gong og Tai Chi Chuan (Tung familiens langsomme form).


Yderligere info og Tilmelding til FOF.

E-mail: kontakt@fof-nord.dk

Tlf.: 70 26 32 26

Hjemmeside: www.fof-nord.dk

 


 

Undervisning i Frederikssund


Tai Chi Chuan

Tirsdage kl. 19.00 - 20.40.

Sted: Frederikssund Gymnasium.

Start: uge 37. Slut: ca. 1. februar. 


Forårsforlængelse: Start: ca. 1 februar. Slut: midten af juni. (øvede).

 

På holdet undervises der i Tai Chi Chuan. 

Øvede undervises i langsom form, Tai Chi Gong, hurtig form, familiesæt,

1. knivsæt, sværdsæt, hard sæt og partnerøvelser.

 

Tai Chi Chuan

Mandage kl. 17.00 - 18.30.

Sted: Pedersholm, Roskildevej 161, Frederikssund.

Start: ca. uge 38. Slut: i begyndelsen af januar (begyndere og let øvede).


Forårsforlængelse:                                                                                                             Start: i midten af januar. Slut: før påske.

På holdet undervises der i Tai Chi Chuan og lette opvarmningsøvelser.

Der undervises i langsom form, Yang stil.


Yderligere info og Tilmelding til FOF.

E-mail: fof@sol.dk

Tlf.: 20 72 44 53.

Hjemmeside: www.fof-frederikssund.dk

 



Undervisning i Stenløse


Tai Chi Chuan

Tirsdage kl. 17.00 - 18.30.

Sted: Sandbjerg fritidslokaler; Møllevangen 15. Lokale 3.


Start: uge 37. Slut: midten af januar. (øvede).

Forårsforlængelse:

Startdato: midten af januar. Slut: i slutningen af april. (øvede).


På holdet undervises der i Tai Chi Chuan, Tai Chi Gong og lette opvarmningsøvelser.

Øvede træner hele den langsomme basisform. Øvede lærer det korte knivsæt og Tung familiens hurtige/langsomme form.

 

Tai Chi Chuan

Tirsdage kl. 17.00 - 18.30.

Sted: Sandbjerg fritidslokaler; Møllevangen 15. Lokale 1.

Start: ca. uge 38. Slut: midten af januar. (begyndere).

På holdet undervises den langsomme basisform ved Vibeke Villadsen.


Yderligere info og Tilmelding til FOF.

E-mail: fof@sol.dk

Tlf.: 20 72 44 53

Hjemmeside: www.fof-egedal.dk


Undervisning i Værløse


Qi Gong

Tirsdage kl. 15.00 - 16.20.


Sted: Satelitten, Værløse. Lokale: 4.


EFTERÅR: Start: d. 17. september 2019. Slut: i midten af januar. (begyndere og øvede).

FORÅR: Start: d. 22. januar 2019. Slut: d. 30. april 2019. (begyndere og øvede).


På holdet undervises der i Qi Gong.


Yderligere info og Tilmelding til FOF.

E-mail: kontakt@fof-nord.dk

Tlf.: 70 26 32 26

Hjemmeside: www.fof-nord.dk

Tai Chi Chuan

Specialklasser 2018 - 2019.

Lørdage kl. 10.00 - 12.00.

Instruktør: Kirsten Skov.

Sted: Slangerup Administrationkontor, gymnastiksalen.

Indgang og parkering fra Kingovej.

Info og tilmelding på mail: kirstenskov@taichikursus.dk


Kurser:


Tai Chi Chuan 2. knivsæt.

3. november,  1. december, 5. januar, 2. februar, 3. marts.

5 lørdage, hvor vi indøver sættet fra første til sidste bevægelse. Sættet udføres hurtigt med lange skridt, spring og spark. Det giver sved på panden og puls-op.

Klassen er åben for alle, der ønsker at indlære eller genopfriske 2. knivsæt.

Medbring en kniv (Dao).

Tilmelding og betaling incl. alle fem lørdage.


Tai Chi Chuan - Viftesæt.

22. september, 17. november, 16. februar, 6. april.

Genopfriskning, korrektion og fordybelse for alle, der kender viftesættet.

Det er muligt at deltage en eller flere lørdage. Betaling pr. gang.


Tai Chi Chuan - Hårde Hænder (Kai He).

20. oktober.

Klassen er genopfriskning , korrektion og fordybelse for alle,

som har lært 1. og 2. del eller hele sættet.


Tai Chi Chuan - stokkesæt.

24. november, 19. januar.

Klassen er genopfriskning, korrektion og fordybelse for alle,

som kender stokkesættet.

Det er muligt at deltage den ene eller begge lørdage. Betaling pr. gang.


Tai Chi Chuan - partnerøvelser.

26. januar, 23. februar, 23. marts, 27. april.

Vi træner basis partnerøvelser, pusk hands, applikationer mm.

Alle, der kender slowsættet, kan deltage.

Det er muligt at deltage en eller flere lørdage. Betaling pr. gang.




Kirsten Skov kan kontaktes på mail: kirstenskov@taichikursus.dk