UNDERVISNING

ALLERØD, BALLERUP, FARUM, FREDERIKSSUND, STENLØSE, VÆRLØSE.

Undervisning i Allerød

Tai Chi Chuan

Torsdage: kl. 19.00 - 20.50.

Sted: Lillevangskolen, afdeling Skovvang. Poppelvej 1 A. Lokale: gymnastiksalen.

Holdet er for begyndere og øvede.

EFTERÅR: Start: d. 19. september 2019 . Slut: 16. januar 2020.

FORÅR: Start: d. 23. januar 2020. Slut: d. 28. maj 2020.

På holdet undervises der i Tai Chi Chuan.

Begyndere lærer den langsomme form.

Øvede lærer hurtig Tai Chi, Tung familiesættet, sværdsæt, det korte knivsæt, hårde hænder.

Yderligere info og Tilmelding til FOF.

E-mail: kontakt@fof-nord.dk

Tlf. : 70 26 32 26

Hjemmeside: www.fof-nord.dk

Undervisning i Ballerup

Qi Gong:

Weekend kursus.

Lørdag d. 21. og søndag d. 22. september 2019.

Begge dage kl. 10.00 - 14.00.

Sted: Tapeten.

Der undervises i de tre lette Qi Gong forme: "Rotating The Holy Wheel", Little Bird" og "Ascending Descending".

Info og tilmelding: www.fof.dk/kbh-omegn

Undervisning i Farum

Tai Chi Chuan:

Mandage: kl. 19.30 - 21.20.

Sted: Kulturhuset, motionssal. Farum.

EFTERÅR: Start: d. 16. september 2019. Slut: d. 13. januar 2020. (begyndere og øvede).

FORÅR: Startdato: d. 20.  januar 2020. Slut: d. 25. maj 2020 (begyndere og øvede).

På holdet undervises der i Tai Chi Chuan.

Begyndere lærer den langsomme basisform.

Øvede undervises i hurtig form, Tung familiesættet, 1. knivsæt og sværdsættet.

Tai Chi Chuan og Qi Gong:

Torsdage: kl. 9.00 - 10.50.

Sted: Ellegården, Stavnsholtvej 168, Farum.

EFTERÅR:  Start: d. 19. september 2019. Slut: d. 16. januar 2020. (begyndere og øvede).

FORÅR: Start: d. 23. januar 2020. Slut: d. 27. april 2020. (begyndere og øvede).

Holdet er hensyntagende. 

På holdet undervises der i Qi Gong og Tai Chi Chuan (Tung familiens langsomme form).

Yderligere info og Tilmelding til FOF.

E-mail: kontakt@fof-nord.dk

Tlf.: 70 26 32 26

Hjemmeside: www.fof-nord.dk

Undervisning i Frederikssund

Tai Chi Chuan

øvede

Tirsdage kl. 19.00 - 20.40.

Sted: Frederikssund Gymnasium.

Start: d. 10. september 2019. Slut: d. 28. januar 2020. 

Forårsforlængelse: Start: d. 4. februar 2020. Slut: 25. maj 2020. 

På holdet undervises der i Tai Chi Chuan. 

Øvede undervises i langsom form, Tai Chi Gong, hurtig form, familiesæt,

1. knivsæt, sværdsæt, hard sæt og partnerøvelser.

Tai Chi Chuan

begyndere og let øvede

Mandage kl. 17.00 - 18.30.

Sted: Pedersholm, Roskildevej 161, Frederikssund.

Start: d. 16. september 2019. Slut: d. 13. januar 2020.

Forårsforlængelse:                                                                                  Start: d. 20 januar 2020. Slut: d. 27. april 2020.

På holdet undervises der i Tai Chi Chuan og lette opvarmningsøvelser.

Der undervises i langsom form, Yang stil.

Yderligere info og Tilmelding til FOF.

E-mail: fof@sol.dk

Tlf.: 20 72 44 53.

Hjemmeside: www.fof.dk/frederikssund

Undervisning i Stenløse

Tai Chi Chuan, øvede.

Tirsdage kl. 17.00 - 18.30.

Sted: Sandbjerg fritidslokaler; Møllevangen 15. Lokale 3.

Start: d. 10. september 2019 . Slut: d. 14. januar 2020. 

Forårsforlængelse:

Start: d. 21. januar 2020. Slut: d. 28. april 2020.

På holdet undervises der i Tai Chi Chuan, Tai Chi Gong og lette opvarmningsøvelser.

Vi træner hele den langsomme basisform. Øvede lærer sværdsættet, det korte knivsæt og Tung familiens hurtige/langsomme form.

Yderligere info og tilmelding til FOF.

E-mail: egedal@fof.dk

Tlf.: 

Hjemmeside: www.fof-egedal.dk

Undervisning i Værløse

Qi Gong

Tirsdage kl. 15.00 - 16.20.

Sted: Satelitten, Værløse. Lokale: 4.

EFTERÅR: Start: d. 17. september 2019. Slut: d. 14. januar 2020. (begyndere og øvede).

FORÅR: Start: d. 21. januar 2020. Slut: d. 28. april 2020. (begyndere og øvede).

På holdet undervises der i Qi Gong.

Yderligere info og Tilmelding til FOF.

E-mail: kontakt@fof-nord.dk

Tlf.: 70 26 32 26

Hjemmeside: www.fof-nord.dk

Tai Chi Chuan

Specialklasser 2019 - 2020. 

Lørdage kl. 10.00 - 12.00.

Instruktør: Kirsten Skov.

Sted: Slangerup Administrationkontor, gymnastiksalen, dør 10.

Indgang og parkering fra Kingovej.

Info og tilmelding på mail: kirstenskov@taichikursus.dk

Kurser:

Tung familie sættene og Tui-Lien: Intensivt kursus!

Fire lørdage med focus på familiesættet:

d. 16. november, d. 7. december, d. 18. januar, d. 1. februar.

Vi træner/indlærer "det hurtig/langsomme sæt" og "det langsomme sæt",

og lærer forskellen mellem de to udgaver. kl. 9.00 - 10.30.

Tui-Lien, partnersættet til familiesættet.

Indøves fra første til sidste bevægelse. kl. 10.30 - 12.00.

Dette kursus kræver kendskab til udførelsen af en eller begge udgaver af familiesættet. Tilmelding og betaling gælder for alle fire lørdage.

Tai Chi Chuan 2. knivsæt.

d. 15. februar, d. 21. marts.

Genopfriskning, korrektion og fordybelse for alle, som kender 2. knivsæt.

Det er muligt at deltage en eller flere lørdage. Betaling pr. gang.

Tai Chi Chuan - Viftesæt og Golden Fan.

d. 4. januar, d. 7. marts.

Genopfriskning, korrektion og fordybelse for alle, der kender viftesættet.

Dem, som kender Golden Fan har mulighed for genopfriskning.

Det er muligt at deltage en eller flere lørdage. Betaling pr. gang.

Tai Chi Chuan - Stokkesæt. Kursus 4 lørdage.

d. 25. januar, d. 22. februar, d. 28. marts, 18. april.

Dette kursus henvender sig til ALLE, som ønsker at lære sættet grundigt fra start til slut, og til dem, som allerede kender sættet, men ønsker korrektion og fordybelse.