UNDERVISNING

ALLERØD, BALLERUP, FARUM, FREDERIKSSUND, STENLØSE, VÆRLØSE.

Undervisning i Allerød

Tai Chi Chuan

Torsdage: kl. 19.00 - 20.50.

Sted: Lillevangskolen, afdeling Skovvang. Poppelvej 1 A. Lokale: gymnastiksalen.

Holdet er for begyndere og øvede.

EFTERÅR: Start: d. 19. september 2019 . Slut: 16. januar 2020.

FORÅR: Start: d. 23. januar 2020. Slut: d. 28. maj 2020.

På holdet undervises der i Tai Chi Chuan.

Begyndere lærer den langsomme form.

Øvede lærer hurtig Tai Chi, Tung familiesættet, sværdsæt, det korte knivsæt, hårde hænder.

Yderligere info og Tilmelding til FOF.

E-mail: kontakt@fof-nord.dk

Tlf. : 70 26 32 26

Hjemmeside: www.fof-nord.dk

Undervisning i Ballerup

Qi Gong:

Weekend kursus.

Lørdag d. 21. og søndag d. 22. september 2019.

Begge dage kl. 10.00 - 14.00.

Sted: Tapeten.

Der undervises i de tre lette Qi Gong forme: "Rotating The Holy Wheel", Little Bird" og "Ascending Descending".

Info og tilmelding: www.fof.dk/kbh-omegn

Undervisning i Farum

Tai Chi Chuan:

Mandage: kl. 19.30 - 21.20.

Sted: Kulturhuset, motionssal. Farum.

EFTERÅR: Start: d. 16. september 2019. Slut: d. 13. januar 2020. (begyndere og øvede).

FORÅR: Startdato: d. 20.  januar 2020. Slut: d. 25. maj 2020 (begyndere og øvede).

På holdet undervises der i Tai Chi Chuan.

Begyndere lærer den langsomme basisform.

Øvede undervises i hurtig form, Tung familiesættet, 1. knivsæt og sværdsættet.

Tai Chi Chuan og Qi Gong:

Torsdage: kl. 9.00 - 10.50.

Sted: Ellegården, Stavnsholtvej 168, Farum.

EFTERÅR:  Start: d. 19. september 2019. Slut: d. 16. januar 2020. (begyndere og øvede).

FORÅR: Start: d. 23. januar 2020. Slut: d. 27. april 2020. (begyndere og øvede).

Holdet er hensyntagende. 

På holdet undervises der i Qi Gong og Tai Chi Chuan (Tung familiens langsomme form).

Yderligere info og Tilmelding til FOF.

E-mail: kontakt@fof-nord.dk

Tlf.: 70 26 32 26

Hjemmeside: www.fof-nord.dk

Undervisning i Frederikssund

Tai Chi Chuan

øvede

Tirsdage kl. 19.00 - 20.40.

Sted: Frederikssund Gymnasium.

Start: d. 10. september 2019. Slut: d. 28. januar 2020. 

Forårsforlængelse: Start: d. 4. februar 2020. Slut: 25. maj 2020. 

På holdet undervises der i Tai Chi Chuan. 

Øvede undervises i langsom form, Tai Chi Gong, hurtig form, familiesæt,

1. knivsæt, sværdsæt, hard sæt og partnerøvelser.

Tai Chi Chuan

begyndere og let øvede

Mandage kl. 17.00 - 18.30.

Sted: Pedersholm, Roskildevej 161, Frederikssund.

Start: d. 16. september 2019. Slut: d. 13. januar 2020.

Forårsforlængelse:                                                                                  Start: d. 20 januar 2020. Slut: d. 27. april 2020.

På holdet undervises der i Tai Chi Chuan og lette opvarmningsøvelser.

Der undervises i langsom form, Yang stil.

Yderligere info og Tilmelding til FOF.

E-mail: fof@sol.dk

Tlf.: 20 72 44 53.

Hjemmeside: www.fof.dk/frederikssund

Undervisning i Stenløse

Tai Chi Chuan, øvede.

Tirsdage kl. 17.00 - 18.30.

Sted: Sandbjerg fritidslokaler; Møllevangen 15. Lokale 3.

Start: d. 10. september 2019 . Slut: d. 14. januar 2020. 

Forårsforlængelse:

Start: d. 21. januar 2020. Slut: d. 28. april 2020.

På holdet undervises der i Tai Chi Chuan, Tai Chi Gong og lette opvarmningsøvelser.

Vi træner hele den langsomme basisform. Øvede lærer sværdsættet, det korte knivsæt og Tung familiens hurtige/langsomme form.

Yderligere info og tilmelding til FOF.

E-mail: egedal@fof.dk

Tlf.: 

Hjemmeside: www.fof-egedal.dk

Undervisning i Værløse

Qi Gong

Tirsdage kl. 15.00 - 16.20.

Sted: Satelitten, Værløse. Lokale: 4.

EFTERÅR: Start: d. 17. september 2019. Slut: d. 14. januar 2020. (begyndere og øvede).

FORÅR: Start: d. 21. januar 2020. Slut: d. 28. april 2020. (begyndere og øvede).

På holdet undervises der i Qi Gong.

Yderligere info og Tilmelding til FOF.

E-mail: kontakt@fof-nord.dk

Tlf.: 70 26 32 26

Hjemmeside: www.fof-nord.dk